Яблочный ч@т

Нередко люди воспринимают свою работу как что-то тяжелое, навязанное им. А как следует относиться к ней, чтобы чувствовать себя счастливым?

Работу нам никто нам не навязывает, мы же не рабы... Даже если вы трудоустроились за компанию с подругой, или вам помогли родители, это был ваш выбор. Попробуйте рассуждать разумно. Ведь, когда вы устраивались, что-то же вам нравилось? Почему забыли эти плюсы и сейчас сосредоточились только на минусах? Чтобы вновь воспылать чувствами к опостылевшему трудовому месту, напишите благодарственное письмо вашей работе. Перечислите все хорошее, что она вам дает, и попросите прощения за то, что вы недовольны. И это все - на страницу, не меньше. Возможно, после этого ваше хорошее отношение к работе восстановится на долгое время. Если же вы окончательно исчерпали интерес к своему занятию - меняйте его, подыскивая другое, более соответствующее ожиданиям.

Пожалуй, все согласятся, что летом работать совсем не хочется. Но это время можно использовать с умом и пользой для своего карьерного роста.

Если вместо аромата моря и спелых фруктов вы все еще дышите офисной пылью, не расстраивайтесь. Лето – период затишья, и именно сейчас можно сделать массу полезного для своей карьеры, для чего может не хватить возможностей в любой другой сезон.

Итак, что же можно сделать летом для своей карьеры?

Всем известно, как оправдываются «опоздуны»: сломался транспорт, застрял в пробке, часы «не так» шли, кто-то позвонил в последний момент и задержал... Вы наверняка можете дополнить этот список - ведь не раз слышали подобные слова от других и, возможно, произносили их сами. Как этого избежать?

СЕКРЕТ № 1. ВЫСТУПЛЕНИЕ ВМЕСТО ОПОЗДАНИЯ

Многие думают, что, опаздывая и вынуждая других ждать их, они тем самым подчеркивают свою незаменимость и нужность. Но это не так. Спросите у себя -чего вы хотите добиться с помощью намеренного опоздания? Если пытаетесь обратить на себя внимание, то есть лучшие способы - публичные выступления, достижение каких-либо выдающихся результатов. Если же хотите показать, что вы не такой, как все, то почему демонстрируете это таким странным способом? Задавайте себе подобные вопросы - и вы заметите, что постепенно количество опозданий уменьшится.

№2. ПЛАНИРУЙТЕ РЕАЛИСТИЧНО

"Режиссер дал всего нам шесть кадров", - поется в юмористическом сериале. Такой вот телевизионный лимит. Но не на экране, а в жизни мы сталкиваемся с куда более жестким ограничением - лимитом времени. Мы вечно куда-то спешим, за чем-то гонимся, где-то не успеваем. В результате накапливается усталость, развивается стресс. И тут требуется полноценная программа восстановления. Своего рода "шесть кадров", которые наполнят энергией и придадут сил.

Прежде всего, даем себе установку: через "шесть кадров" я буду снова бодр и энергичен. Сильная настройка - основа эффективного результата. Она запускает естественные реакции организма, которые нейтрализуют стрессы. Установка формирует сознание, ориентирует его на особое состояние и конкретный результат, помогает мобилизовать силы и гармонизировать внутреннее состояние. Итак...

Кадр 1

Мы живем в мире слов, не задумываясь, ищем то, что точнее обозначает суть вещей.

Словом можно обидеть невзначай, словом можно наградить.

В моей жизни недавно появилось новое слово - D-board. С ним я столкнулся, работая в российско-финской компании, и теперь это понятие открывает новые горизонты.

В далекой Италии среди скал и крошеных кусочков райской земли есть места обетованные, где растет простая трава на лугах отдохнувшей земли. Чистые, наполненные солнцем и росой растения бережно собираются, чтобы приготовить натуральные косметические средства, которые берет на вооружение итальянская индустрия красоты.

За последнее время люди все больше ценят все натуральное: цвет волос, одежду из хлопка и льна, мебель, посуду и даже авторучки из бумаги.

Когда ученые начали исследовать смех как средство общения, их многое удивило. Оказалось, что  тот, кто рассказывает анекдоты, смеется, как правило, в два раза больше, чем его аудитория. Что смеющиеся люди часто не могут объяснить причину своего веселья.  Что из всех случаев спонтанного смеха всего 10-20% вызваны действительно смешной ситуацией. Что смеются люди в 30 раз чаще в компании, чем в одиночестве.  Значит, истинная причина смеха - человек, а не анекдот.

Как ни странно, но это факт.

Какими только неожиданными вопросами не задаются ученые в своей необузданной любознательности! Например, в чем секрет крокодила, который обладает большой силой и живет целую вечность. Так, на Галапагосских островах средний возраст рептилий составляет более 250 лет. Оказывается, они расходуют очень мало энергии.

В книге под названием "Лентяи живут дольше" доктор Роланд Призингер применил этот принцип к людям. По мнению ученого, продолжительность нашей жизни измеряется не только минутами и часами, но и калориями. У каждого человека есть свой естественный "источник тока", который следует оберегать от быстрого истощения.

С раннего детства на протяжении всей жизни ни одно слово мы не слышим так часто, как собственное имя. Оно состоит из набора звуков различной высоты, которые приводят в возбуждение отдельные участки мозга, оказывая таким образом воздействие на своего носителя, а также на окружающих его людей.

Мои друзья Илья и Машенька ждут своего первенца и думают-гадают, как его назвать?

Каким он будет, будущий человек Земли? Выбор имени - ответственное дело.