Лучшие друзья фигуры

По статистике перед праздниками около 40% женщин садятся на разнообразные диеты. Желание выглядеть сногсшибательно совершенно естественно для женщины, однако, к сожалению, не всегда похудательный марафон дает ожидаемый результат. Как же похудеть? Об этом расскажут специалисты многопрофильного медицинского центра «СтомаМедСервис» Гатчина.

Отделения СтомаМедСервис в Гатчине.

Сегодня в моде здоровый образ жизни, поэтому и женщины, и мужчины уделяют большое внимание своему внешнему виду. Лучшие друзья фигуры, как известно, — занятия фитнесом и рациональное питание. Только с их помощью можно поддерживать себя в хорошей физической форме, но чтобы поддерживать эту самую форму, нужно ее достичь, а для этого нужно потрудиться в спортивном зале и на диете посидеть. Любому, кто хоть раз в жизни проходил нелегкое испытание диетой, знакомо вечное ощущение голода, даже по ночам иногда снится еда. Читать далее Лучшие друзья фигуры

Объявим Гатчину городом любви!

Привет Гатчинцы!

В очередной раз мне позволили занять немного места в этом почетном печатном издании, за что приношу свою благодарность Главному Редактору. Искренне хочу поблагодарить читателей, если они пробегут глазами мой очередной опус, спич, крик графомана, переданный вам в словах. Читать далее Объявим Гатчину городом любви!

Разочаровал

До возвращения  Алексея с работы я, приготовив ужин, торопилась к телеэкрану. Сделалась настоящей болельщицей на старости лет, а как же! Такой поистине жаркий лед! И больше всех переживала за те пары, где ведущим был Повилас. Такой гибкий, изящный и рыцарски относящийся к партнершам.

На этот раз его партнершу назвали Агнией. Я сразу не придала значения. А потом откуда-то из глубины памяти всплыло до боли знакомое имя. Агния, Агнешка! Где и когда я знала человека, которого так ласково называли?

Сижу, мучаюсь, вглядываюсь в лицо и фигуру конькобежки. Нет, не напоминает она как будто никого.

Но само имя не дает покоя. И вдруг будто голос услышала, насмешливый такой:

— Агнешка! Собирай-ка чемодан! Поедешь в Москву с Алешкой?! Бабушка уже увозит его из Вильнюса.

Да, да когда мы гостили у друзей, муж моей институтской подруги Гали, большой юморист, не давал покоя намеками моему внуку. Хотя дети во дворе вполне с пониманием относились к дружбе Алешки и Агнешки. Они, то взявшись за руки шли к качелям, то сидели в песочнице. Он раскачивал качели, а она взлетала в пышном ярком сарафанчике, как бабочка.

 Однажды Алешка не вернулся вовремя с прогулки. Вечерело. Галя с Колей бросились искать. Как давние жители города, они знали все возможные закоулки. Меня оставили у порога дома, на страже. Долго длилось неведение! Вернулись и мои друзья ни с чем.

Наконец, идут. Все так же, за ручку. Всем и собой довольные. Удивлялись, что мы ждем. Мама Агнешки не могла быть с нами: она актриса, вечером в театре, неподалеку от дома.

— Где же вы были, пострелы? — закипает эмоциональная Галя.

— Сидели под кустами в саду!

— Что делали?

— Ограсты срывали, — невозмутимо правдиво докладывает Агнешка.

— Что? — изумляюсь я.

Коля переводит: они зеленый крыжовник потихоньку воровали.

Мы все заливисто хохочем. Идем с внуком домой, а друзья мои доставляют девочку в театр, к маме.

И вот я сижу у экрана. Ведущий повествует о Повиласе и Агнии из Вильнюса. Кстати замечает, что она дочь известной актрисы, снимающейся во многих наших сериалах. И теперь, когда я имею в наличии столько доказательств и совпадений, мне хочется, чтобы Алексей вернулся с работы раньше, чем закончится телепередача. И он звонит! Я открываю дверь и тащу его силком к телевизору.

— Смотри! Узнаешь свою подружку детских лет?

Он вглядывается, а я торопливо напоминаю о деталях.

— Ну как?

Но мой взрослый внук разочаровывает и поражает меня:

— Нет. Это не та Агнешка! Нет…

Та обещала поехать со мной в Москву, а сама поехала с Повиласом!

Страшная тайна

Быль

Алешка начал вести дневник только по одной причине — не мог никому доверить свою беду. Правда, мама давно советовала начать, даже особую тетрадь подарила.

— Записывай свои впечатления о прочитанном, увиденном, — предложила она.

Но он и так со всеми делился разными мыслями и переживаниями. А писать — только ошибок наделаешь.

— Вот и хорошо, — парировала мама, — чаще пишешь — больше тренируешь себя, меньше ошибаешься!

Лежала себе, полеживала в столе красивая тетрадка. Без пользы. Но однажды все-таки понадобилась. Алешка нёс в тот день домой не обычные свои пятерки-четверки и похвалы учительницы, а свой немыслимый для третьеклассника позор и предчувствие конца дружбы с Тимкой.

А Тимка был парень широкий, с разными идеями. То они оставляли в почтовом ящике одноклассницы Яны маленькую шоколадку или жвачку, а сами пели серенады под ее окном. Она выбрасывала «посыли» и кричала «Алешка плюс Тимошка — дураки!». И было прикольно. То на подаренные Тимкиным отчимом «откупные» деньги всех в классе угощали конфетами и «колой».

А на сей раз прикол вышел боком. Они придумали устроить общение записками на уроке. У каждой парты прикрепили катушки. Нитка с запиской накручивалась то на одну, то на другую катушку и передавала привет адресату. Тут, кстати, Евгения Фоминична дала на контрольной такие задачи, что они никак не решались. Вот и выручали друг друга с помощью новой связи. Но учительница бдила и засекла.

— Это какими же жуликами и аферистами вы станете к выпуску из десятого класса, если уже в начальной школе до такого додумались?! — вопрошала она риторически.

Нет, она не стала изучать почерки, взвешивать, кто из ребят сильней в математике. Про пап не упоминала, их не было ни у того, ни у другого, а отчим Тимку лишь баловал.

— Мамам вы побоитесь скорее всего сообщить эту новость. Я зафиксирую это многоговорящей цифрой в дневнике. Обоим — поровну!

Алешка излил душу в дневнике, подробно все изложив и взвесив свою долю греха. Ему сперва стало легче. Даже дни за днями пошли в обычном режиме. В дневнике выстроился ряд хороших оценок. Но та, роковая, намекавшая на мрачную картину будущего, которую рисовала Евгения Фоминична, стояла и укоряла. Надо было доверить и маме страшную тайну. А сил не было. Надеялся, что само собой рассосется.

В следующих записях повторялись одни и те же слова:

— Мама еще не прочла. Она еще ничего не знает.

И, наконец, последняя: «Похоже, что прочла или ей все в школе рассказали. Все, больше писать не буду!!!».

Привелось в действие и другое решение. Страницу с двойкой он сжег в пепельнице. Но забыл выбросить пепел. Мама пошевелила в нем пальцем и, обнаружив несгоревший клочок, на котором оказалась злодейка-двойка, рассмеялась:

— Шила в мешке не утаишь. Ирония судьбы, или закон подлости!

И почему-то стало Алешке тоже легко и весело.

Длинными зимними вечерами…

На пороге — Новый год.

Все ждут с нетерпением встречи с Дедом Морозом и Снегурочкой. Сегодня мои внуки и правнуки собираются на праздники, украшают елку, ждут подарков, а я вспоминаю, как когда-то в деревне длинными зимними вечерами мы слушали истории наших бабушек. Все повторяется, вот и я сегодня расскажу такую историю. Читать далее Длинными зимними вечерами…

И вот наступил день Х…

Поведаю немного про американцев, а также их традиции празднования Рождества и Нового года.

В одноэтажной Америке 31 декабря не празднуют. Новый год отмечают лишь в крупных городах. Например, в Нью-Йорке спускают огромный цветной шар с высоты небоскреба и миллионы горожан выходят на улицы, чтобы не пропустить это яркое событие. В небо запускаются фейерверки и кажется, будто это и не новогодняя ночь вовсе, а настоящий светлый день. Также открывают знаменитый каток в центре Рокфеллера. Там обычно стоит самая красивая елка во всем городе на коньках рассекает весь бомонд сити.

Масштабно отмечают Christmas, или католическое рождество, которое приходится на ночь с 24 на 25 декабря по всей Америке. Вот этой традицией я и хотела бы поделиться.

К этому празднику начинают готовиться за полгода, а некоторые особо вдумчивые и практичные особы покупают рождественские подарки чуть ли не за год до самого мероприятия, тем самым избегая праздничной суматохи и экономя время с деньгами.

Рождество празднуют ровно через месяц после дня Благодарения, когда большие американские семьи собираются за одним столом, чтобы пообщаться, вспомнить свою Историю и поблагодарить всех тех, кто их окружает, а также воздать хвалу тем, кого уже нет и вместе отобедать индейкой в клюквенном соусе.

Праздник Рождества проходит намного масштабнее — за месяц люди начинают украшать дома, машины, дороги, елочки и вообще все, что только можно нарядить.

Американцы не скупятся на украшения и подарки и даже устраивают конкурсы-смотрины на самый прекрасно украшенный дом с садиком. Какого только волшебного зверья и традиционных фигур Санта Клауса со снеговиком не увидишь!!! Они сделаны из дерева, стекла, бетона, пластмассы и обвиты цветными гирляндами. Вечерами стоит такая красота!!!

В школах ребята ответственно подходят к подготовке к Рождеству. Обычно на большой рождественский концерт выступают школьный хор, школьный театр и другие коллективы, которые дарят всем праздничный настрой.

На рабочих местах всенепременно отмечается это событие, а затем на 2 недели люди уходят на рождественские каникулы.

Проводят время так же, как и у нас — отдыхают, ходят в музеи, на каток, гуляют, смотрят добрые комедии, собираются в гостях.

Теперь самое главное — об отмечании праздника. В сочельник все в срочном порядке доупаковывают свои подарки, доготавливают еду и обзванивают все свое семейство, всех родственников — праздник должен состояться, все должны добраться до дома на Рождество, стол должен ломиться от вкусной еды и каждый должен получить подарок, который с такой любовью подыскивался заранее.

И вот, наступает день X.Благочестивые американцы обязательно посещают рождественскую службу, на которой делают пожертвования тем, у кого нет своего крова, чтобы они могли прикоснуться к празднику, поесть и повеселиться.

Затем американцы разъезжаются по домам, где их ждут зажженные гирлянды на елках, свечи и праздничный ужин на столах.

Произносятся тосты, хвалебные речи, люди шутят, танцуют, поют рождественские куплеты (Christmas carols), смотрят всей своей большой семьей какую-нибудь традиционную комедию и после 12 все дружно собираются у елки и ожидают раздачи подарков.

Начинается разворачивание красивых упаковок с самых старших, а заканчивается часа через 2 на самых маленьких. Им достается больше всего конфет и игрушек.

Довольные и счастливые, американцы отходят ко сну, чтобы назавтра провести еще один отличный день с семьей.

Могут ли уволить за недостачу?

Могут ли уволить за недостачу?

Работаю в магазине. Ревизия выявила недостачу. Могут ли на этом основании уволить по статье? Светлана Алексеевна.

Все зависит от того, какую должность вы занимаете. Если она не связана с непосредственным обслуживанием денежных или товарных ценностей, то вы не можете быть уволены из-за недостачи.

Но такое основание для увольнения в законе есть — в связи с совершением работником виновных действий, дающих основание для утраты доверия к нему со стороны работодателя.

§ П. 7 ст. 81 Трудового кодекса РФ

По этому основанию работодатель может уволить работника, в обязанности которого входят продажа, хранение, прием, отпуск, перевозка, транспортировка денежных или товарных ценностей. Как правило, исполнение подобных функций свойственно кассирам, продавцам, кладовщикам, заведующим секциями, заведующим магазином и т. п. Если в ваши должностные обязанности входит хотя бы одна из перечисленных функций и работодатель доказал вашу вину в недостаче, то вас могут уволить по этому основанию.

Обязанность доказывать вашу вину лежит на работодателе. Он должен затребовать от вас письменное объяснение, на написание которого вам отводится 2 рабочих дня.

§ Ст. 193 Трудового кодекса РФ

Увольнение возможно в течение одного месяца с момента, когда работодателю стало известно о совершении вами виновных действий, которые привели к недостаче. Нарушение этой процедуры (например, вас уволили позже этого срока) дает вам повод обратиться в суд с иском о восстановлении на работе.

 

Отправляют в отпуск без содержания. Что делать?

Учредители временно прекратили финансирование. Гендиректор собрал нас и потребовал написать заявления на отпуск без содержания. Мы смалодушничали и подчинились. Тут же были составлены задним числом приказы, причем туда же включили работника, которого в тот день вообще не было на работе. Можно ли доказать, что приказы на отпуск без содержания составлены задним числом, заявления написаны под давлением, и потребовать выплаты за 6 месяцев вынужденного простоя? Какой срок у меня есть, чтобы обратиться в суд? И. Романов.

Факт принуждения можно оспорить в суде. Ничего страшного, что прошло 6 месяцев. В суд вы можете обратиться в течение 3 месяцев со дня, когда вам стало известно о нарушении ваших прав.

Работодатель не имел права навязывать вам отпуск без содержания. Вам надо было проявить твердость и не писать никаких заявлений. Это в чистом виде простой по вине работодателя — и оплачивается он в размере не менее 2/3 от ставки или оклада.

§ Ст. 157 Трудового кодекса РФ

В суде потребуется доказать, что заявления были написаны под давлением. Больше шансов на успех у коллективного иска.

Помимо суда можно обратиться с письменным (также коллективным) заявлением в прокуратуру и в Государственную инспекцию труда.

Как молодой семье получить доступное жилье

Не смогли бы вы рассказать о программе "Доступное жилье молодым семьям на 2011-2015 гг."? Мы с мужем — нам менее 35 лет- проживаем в коммуналке с одним соседом. Комната в собственности у родителей. У нас приходится по 13,85 кв. м общей площади на человека. И поэтому нас не признают нуждающимися. Законно ли это, ведь лишней площади получается меньше метра на человека? Елена Бабицкая.

К сожалению, законно. Если норма составляет не более 13 кв. м на человека, то, имея 13,85 м, встать на очередь можно только в обход закона или в порядке исключения. Но ситуация у вас не безвыходная. Можно вызвать специалистов БТИ и произвести новый замер площади — вдруг первоначальные измерения были неточными. Но более реален другой вариант: заведите ребенка. И тогда на человека у вас будет приходиться 9,2 кв. м. К тому же семьям с детьми предоставляется более высокая социальная выплата.

Теперь более подробно о программе. Точное ее название: "Молодой семье — доступное жилье", она рассчитана на 2011-2015 гг.

Подобные целевые программы приняты во многих регионах России в развитие подпрограммы "Обеспечение жильем молодых семей". Она является частью федеральной целевой программы "Жилище" на 2011-2015 гг.

§ Постановление Правительства РФ от 17 декабря 2010 г. № 1050 "О федеральной целевой программе "Жилище" на 2011 -2015 годы"

Суть подпрограммы такова: государство безвозмездно выделяет нуждающимся семьям примерно треть от необходимой для покупки или строительства жилья суммы, а остальное семья платит сама.

— Претендовать на выплату могут только официально зарегистрированные в браке семьи, признанные нуждающимися в улучшении жилья и в которых обоим супругам не исполнилось 35 лет.

— Участником программы может стать молодая семья, в том числе состоящая из родителя и одного и более детей.

— Семьи без детей получают безвозмездную социальную выплату 30-35% от средней стоимости жилья в регионе. Имеющие детей — 35-40% (точное значение устанавливают местные власти).

— Какую семью считать нуждающейся, регионы определяет самостоятельно.

— Для получения социальной выплаты семья должна обладать собственными средствами на доплату за приобретение (строительство) жилья.

— В качестве доплаты можно использовать средства материнского капитала.

— Площадь жилья, учитывающаяся при расчете выплаты, составляет:

1) для семьи из 2 человек (молодые супруги или 1 молодой родитель и ребенок) — 42кв.м;

2) для семьи из 3 и более человек — по 18 кв. м. на человека.

Если семья построит или приобретет жилье, большее по размерам, то за излишки будет платить сама.

Важно!

Общая площадь приобретаемого жилого помещения в расчете на каждого члена молодой семьи должна быть не менее учетной нормы, установленной в регионе.

Узнать подробнее, действует ли программа в вашем регионе, можно в жилищном комитете (отделе) городской или районнной администрации.

Пример расчета

Семья — два супруга и ребенок. Расчетная площадь 18 кв.м. х З чел. = 54 кв. м.

При среднерыночной стоимости жилья 30000 руб. за метр расчетная стоимость жилья для этой семьи составит 1 млн 620 тыс. руб.

Из этой суммы 35% оплатит государство, то есть 587 тыс. руб.

Следовательно, для приобретения жилья в рамках этой программы молодая семья должна иметь 1 млн 53 тыс.

Дракон из огурцов, мишки из миндаля

Салат «Дракон»:

Консервированная горбуша или форель — 200 гр. Куриное яйцо — 2 шт. Картофелина — 2 шт. Плавленный сырок (не шоколадный) — 3 шт. Соленый огурец — 2-3 шт. Чеснок — 3-5 долек. Зелень — для украшения. Соль и легкий майонез — по вкусу. Читать далее Дракон из огурцов, мишки из миндаля

Больше творчества!

Здравствуйте, друзья! Всех с Новым Годом и Рождеством!

Желаю вам в новом году больше творчества! И воплощения самых оригинальных идей!

Думаю, что все со мной согласятся, что без ёлки Новый Год не праздник…  Что же делать когда нет возможности установить дома зелёную красавицу?  Я предлагаю изготовить её миниатюрную копию, которая не займет много места, но будет также радовать нас. Читать далее Больше творчества!

Найдем друг друга

Ж. 58/168 позн. с М. 60лет Т.904-338-58-65

Интересная статная женщина без возраста (55 лет по паспорту) хочет встретить мужчину с чувством юмора, с хошим интелектом.Ростом не ниже 170см, возрастом не старше 55лет. Для дружеского общения и возможно серьезных отношений в дальнейшем. Альфонсов и донжуанов прошу не беспокоить. Т.952-36-22-462

Ж. 59/69 симп. , без проблем. Вы: свободн. с в/о, для семьи. Т.964-366-83-69

Ж.35/172 без в/п, позн. с М. до 45л, без в/п, рост от 180см для с/о. Т.981-702-12-55

Ж.57 позн. с М.  близким по возрасту, свободным, надежным. Т.931-295-71-01

Ж.46л, позн. с М. жо 50лет, для с/о. Т.931-344-14-30

Ж.50л хочет рядом муж. для семьи, любви. Т.963-322-59-38, 921-332-45-86

Ж.58 позн. с М. 60л, без в/п, м/п. Т.911-224-91-36

Ж.60/169, без ж/п и м/п позн. с поряд.М. до 65лет для серьезных семейных отношений. Т.981-888-02-46

Ж.44г. позн с М. от 40-47л, без в/п, для с/о. Т.965-042-35-45

 

М.47-165, без в/п позн. с Ж. для созд. семьи. Т.911-125-14-98

М.57л без в/п, ищет Ж. до 50л без в/п и ж/п. Т.905-263-72-44 жду смс

Прекрасная женщина 55лет желает серьезных отношений с мужчиной до 60лет.Материально не обеспечена. Т.981-708-98-22

М. 37/177, приятный, порядочный, без в/п, с жильем и авто, есть дочь, позн. с неполной девушкой до 40 лет, можно с ребенком (дочкой) для с/о. Т. 911-72-939-74

М. без в/п и ж/п позн. с девушкой с такими же качествами. Т.952-396-33-03

М.25/170, ищет девушку 18-35лет, для встреч, ММS Т.911-826-11-72

Надежный М. 50/173/85 позн. с притягательной Ж. 43-50л, которая ищет тепло, постоянных романтических встреч. СМС  и ММС по Т.981-828-65-74

М. без в/п, ищет Ж. владеющую английским языком.Т.953-356-40-75

М. 41/182/75 позн. с Ж. до 40, возможно все, свой дом. Т.921-772-78-39

М.55л, добр., не высок., Гатчина, без проблем, для семьи. Т.963-349-65-03

М. б/в 55, без проблем и в/п позн. С Ж. до 55 лет, до 167 см., желательно со своим домиком. Т. 76-740